Diagnoza neuroatypowości (np. autyzmu, ADHD) może znacząco poprawić jakość życia i pomóc w lepszym rozumieniu siebie. Oto najważniejsze powody, dla których warto się zdiagnozować:
1.Lepsze zrozumienie siebie:
✅ Ustalenie, dlaczego masz trudności w określonych obszarach (np. relacjach, pracy, emocjach).
✅ Świadomość, że pewne zachowania wynikają z neuroatypowości, a nie lenistwa, złej woli czy „dziwactwa”.
✅ Odkrycie swoich mocnych stron i możliwości ich wykorzystania.
2. Wsparcie i terapia dostosowana do potrzeb:
✅ Możliwość skorzystania z terapii (np. terapia poznawczo-behawioralna, wsparcie psychologiczne).
✅ Nauka strategii radzenia sobie z trudnościami (np. zarządzanie czasem przy ADHD, regulacja emocji w autyzmie).
✅ Uzyskanie dostępu do grup wsparcia i społeczności osób z podobnym doświadczeniem.
3. Poprawa relacji interpersonalnych:
✅ Poprawa komunikacji i lepsze zrozumienie własnych trudności społecznych.
✅ Możliwość wyjaśnienia swojego sposobu funkcjonowania bliskim, co może poprawić relacje.
✅ Lepsze rozumienie, dlaczego pewne interakcje są trudne i jak nad nimi pracować.